Con mới được 3 tháng tuổi đã táo bón – Xử trí thế nào?
Rất nhiều mẹ gặp phải tình huống con mới ở 3 tháng đầu đẫ bị táo bón. Vấn đề này không được giải quyết nhanh sẽ tác động tiêu cực tới sức khỏe của con. Chính vì thế, các mẹ hãy đọc ngay bài viết này để biết được biểu hiện, nguyên nhân và cách khắc phục nhé.
- Tại sao con mới 3 tháng tuổi đã bị táo bón?
Con có thể bị táo bón vào bất kì thời điểm nào. Tuy nhiên, 3 tháng đầu con vẫn có thể mắc phải mặc dù đó là quãng thời gian con được chăm sóc phần lớn từ sữa mẹ, giàu dinh dưỡng và dễ hấp thụ.
Bởi thời gian này, chế độ dinh dưỡng bất thường của mẹ cũng có thể tác động tiêu cực tới thành phần dinh dưỡng trong sữa, gây ra táo bón. Hoặc con ít được bú mẹ, thiếu sữa và thiếu nước nên táo bón là điều hiển nhiên.
Khi mắc phải tình trạng này, con thường có một số biểu hiện như mặt đỏ tía tai khi đi tiêu, vặn mình, dặn, mè kheo,… và đi đại diện ít. Với trẻ sơ sinh, con sẽ đi dưới 2 lần/ngày, trẻ đang bú mẹ đi dưới 3 lần/tuần và với bé tương đối lớn, con đi dưới 2 lần/tuần khi bị táo bón.
Các mẹ cần quan sát con thật kĩ để kịp thời phát hiện các dấu hiệu trên và có giải pháp khắc phục càng nhanh càng tốt.
- Cách khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ 3 tháng tuổi
- Thay đổi thực đơn
Ngay khi thấy con có dấu hiệu táo bón, các mẹ cần phải xem lại ngay chế độ dinh dưỡng. Bởi thực phẩm là yếu tố quan trọng đầu tiên ảnh hưởng tới chất và lượng sữa mỗ ngày. Nếu thấy con có biểu hiện táo bón, hãy dừng ngay thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu, nước uống có ga,….
- Uống nhiều nước
Hãy tăng cường uống nước để quá trình chuyển hóa dinh dưỡng được tốt hơn và hạn chế tối đa nguy cơ táo bón. Đặc biệt, mẹ nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, quả chín và chọn lọc một số loại hoa quả như đu đủ, bơ, bí đỏ. Bởi chúng không chỉ hỗ trợ tiêu hóa dễ dàng mà còn cực tốt cho thai nhi, bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết.
- Xoay vòng nhỏ quanh rốn
Phương pháp này cực dễ làm, các mẹ chỉ cần đặt hai ngón trỏ và giữa của bàn tay vào cạnh rốn của con, sau đó ấn từ từ, nhẹ nhàng rồi xoay tròn theo chiều kim đồng hồ nhé. Động tác này giúp thành phần trong ruột non di chuyển theo chiều dài ruột.
- Động tác đạp xe
Mẹ hãy đặt con trong tư thế nằm ngửa và chuyển động hai bàn chân của con giống đạp xxe để tác động tới vùng cơ bụng và đường ruột tốt nhất.
- Bổ sung lợi khuẩn probiotic
Hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng là nguyên nhân hàng đầu gây ra rối loạn tiêu hóa, đặc biệt là táo bón ở trẻ. Chính vì thế, để phòng và khắc phục, các chuyên gia khuyên mẹ nên bổ sung ngay lợi khuẩn probiotic cho con nhé. Riêng men vi sinh xuất xứ kim chi Hàn Quốc còn bổ sung thêm chất tiền trợ sinh prebiotic.
Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến sữa, trẻ lười ăn,bé bị tiêu chảy, Bé bị táo bón,… hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải:bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.
