Chào Bác Sỹ.
em có đọc nhiều bài tư vấn của bác sỹ về chế độ dinh dưỡng cho trẻ trên những diễn đàn Mẹ và Bé. Hôm nay em xin nhờ bác sỹ tư vấn giúp em về chế độ ăn uống của con em. Em có 1 cháu trai, cháu sinh vào ngày 02/12/2011 khi mới sinh ra cháu được 3,2 kg từ khi sinh ra đến lúc cháu 1 tuổi thì cháu phát triển về cân nặng bình thường, tuy nhiên từ đó đến bây giờ cháu nhà em được 3 tuổi rồi nhưng chỉ nặng 13kg, 3 tháng gần đây cháu không tăng được kg nào? em có nên mang cháu đi khám dinh dưỡng không bác sỹ? Về chế độ ăn hàng ngày của cháu: sáng cháu ăn 1 bát cháu, trưa ăn theo khẩu phần của trường Mầm non, tối cháu ăn 1 bát cơm. Khoảng 1 tuần nay cháu rất lười ăn. Mong bác sỹ tư vấn giúp em.
Kính Thư.
Ảnh minh họa
Chuyên gia tư vấn
Chào bạn!
Hiện tại cân nặng của bé nằm trong giới hạn trung bình của lứa tuổi, tuy có thấp hơn so với tiêu chuẩn 1.3kg. Và vấn đề của bé là 3 tháng nay chưa tăng cân.
Để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé một ngày bạn nên cho bé ăn như sau: 2-3 bữa cơm có đủ 4 nhóm chất, 2-3 bữa phụ: là cháo hoặc súp, bún, phở, mỳ, sữa… Mỗi ngày bạn nên cho bé uống thêm 200-400ml sữa (trong đó có thể là sữa bột, sữa tươi, sữa chua, sữa đậu nành…) và cho bé ăn hoa quả chín sau các bữa ăn theo nhu cầu của bé.Bạn cho bé ăn như vậy là hơi ít.
Bé biếng ăn có thể do những nguyên nhân sau, bạn xem và khắc phục cho bé nhé
– Có thể do bé bị ốm: nhiễm khuẩn, nhiễm kí sinh trùng, viêm đường hô hấp như ho , chảy nước mũi… nếu bé bị những trường hợp này bạn nên cho bé đi khám chuyên khoa Nhi, bác sĩ sẽ tư vấn và điều trị cho bé kịp thời.
– Có thể do món ăn chưa phù hợp với bé, trường hợp này bạn nên thay đổi thực đơn và cách chế biến thức ăn thường xuyên, thức ăn phải được chế biến phù hợp với độ tuổi, hàm răng, sở thích…của bé.
Khi bé biếng ăn, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục sớm.
Để giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, có đủ sức phòng chống tổn thương, có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm, tăng sự thèm ăn, tăng sức đề kháng nên cho bé bổ sung chất xơ hòa tan (Prebiotics) các vi khuẩn có ích (Probiotics) từ các loại men vi sinh có trong thực phẩm (như sữa chua) hoặc thực phẩm chức năng như men vi sinh. Men vi sinh đạt tiêu chuẩn là loại cần phải đáp ứng các yêu cầu như: Chứa 2 thành phần là Probiotics và Prebiotics, được phân lập từ thực phẩm, được sản xuất theo công nghệ hiện đại nhất DUOLAC TM hoặc LAB2PRO.
Chúc bé hay ăn chóng lớn!
Tham khảo thêm bài viết:
Bé bị tiêu chảy phải làm sao ?
