Xin chào bác sĩ Hải,
Em tên là Quyên hiện sống ở TPHCM. Qua tìm hiểu trên mạng thấy bác sĩ tư vấn về chế độ dinh dưỡng rất hay nên em xin phép được trình bày trường hợp của bé nhà em như sau:
Bé nhà em (bé gái) đã được 3 tuổi 10 tháng, nhưng bé chỉ đạt cân nặng là 11,5kg và chiều cao là 92,3cm. Đã đi khám dinh dưỡng tại trung tâm dinh dưỡng của TP.HCM và bác sĩ chuẩn đoán là chậm tăng trưởng, bé đã đi bác sĩ này được 4 lần, nhưng mỗi lần là bác sĩ lại kê 1 đơn thuốc khác nhau để điều trị nhưng bé không tăng chiều cao và cân nặng cũng không thay đổi mấy, 4 tháng nay bé chỉ tăng được 4 lạng và chiều cao tăng được 1,5cm.
Hiện tại chế độ ăn uống của bé như sau:
- Sáng và 4h chiều: theo chế độ ăn uống của trường mầm non+1ly sữa Nuti của trường và 1 hộp TH true milk 180ml của mẹ mang theo.–> Bé ăn uống và ngủ đều tốt.
- Chiều: 2/3 chén cơm+ thức ăn +canh.
- Tối (21h): 1bình sữa bột Dielac Anpha 180ml.
- Khuya: 1bình sữa bột Dielac Anpha 180ml.
Buổi tối bé ngủ ngoan nhưng đổ mồ hôi trộm nhiều ở lưng.
Xin bác sĩ tư vấn cho em làm sao để bé có thể tăng cân thêm và ăn ngon miệng hơn. Ở lớp ăn nhanh nhưng ở nhà bé ăn rất chậm và hay ngậm.
Em lo lắng hệ tiêu hóa của bé có vấn đề nên bé không hấp thu được thức ăn.
Vậy mình có cách nào điều chỉnh cho hệ tiêu hóa hấp thu tốt không vậy bác sĩ.
Em xin chân thành cảm ơn!!
Ảnh minh họa
Chuyên gia tư vấn:
Chào bạn! Bé gái 46 tháng tuổi cân nặng trung bình 15,7kg (dao động từ 12,1 – 20,9kg), cao trung bình 101,5cm. Con bạn như vậy được xếp vào suy dinh dưỡng độ 1. Tốt nhất bạn phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Bên cạnh đó nên thực hiện các biện pháp sau:
* Tăng cường chế độ dinh dưỡng, chế độ ăn mà bạn đang cho bé ăn như vậy là hơi ít. Ở tuổi này ăn như sau:
– Ăn 3 -4 bữa chính/ ngày, có thể là cơm, cháo, súp, mì, miến, phở….
– Ăn 3 -4 bữa phụ/ ngày, có thể là sữa, sữa chua, phô mai, váng sữa, lượng sữa hàng ngày khoảng 600 -800ml
– Trái cây, nước trái cây, khoảng 200g – 300g
Các bữa ăn chia đều trong ngày. Chế biến thức ăn phải cân đối, có thể cho bé ăn bất kỳ loại thức ăn nào miễn là bé chịu ăn như cơm, cháo, súp,…
Có thể tham khảo công thức chế biến cho một bữa ăn của trẻ gồm đủ 4 nhóm thực phẩm như sau:
+ Gạo: 25-30g
+ Thịt/ cá/ tép/ trứng/ tôm/ cua…: 25-30g
+ Rau/củ: 20-25g
+ Dầu tinh luyện : 5-10g
* Để bé cứng cáp hơn, hãy phơi nắng cho bé vào lúc sáng sớm hoặc chiều muộn, ngày khoảng 20 -30 phút, để cho ánh nắng chiếu trực tiếp vào da bé.
* Cho bé vận động nhiều, chạy nhảy, chơi bóng, đạp xe ba bánh. Việc vận động nhiều vừa tăng cường thể lực, phát triển xương, đồng thời còn kích thích tiêu hóa, tăng hấp thu.
* Có thể bé uống men vi sinh có chất xơ hòa tan như Thực phẩm chức năng Men vi sinh, giúp kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng, hạn chế táo bón.
Tham khảo thêm tác dụng của Men vi sinh:
