Tiêu chảy là một một căn bệnh rất phổ biến mà ai cũng mắc phải ít nhất một lần trong đời đặc biệt là trẻ em. Bệnh tiêu chảy không khó chữa nhưng nếu để lâu ngày sẽ gây những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ. Do vậy, khi thấy con có những dấu hiệu khác thường mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân để giúp trẻ mau chóng khỏi bệnh.
Một số thông tin về bệnh tiêu chảy ở trẻ
Tiêu chảy là tình trạng trẻ đi ngoài phân lỏng, nhiều nước, số lần đi tiêu nhiều hơn bình thường (nhiều hơn 3 lần một ngày) và thường xảy ra với trẻ nhỏ từ 6 tháng đến 2 năm tuổi. Thời gian trẻ bị bệnh có thể kéo dài trong khoảng vài ngày (dưới 7 ngày). Tuy nhiên, một vài trường hợp có thể lên tới 2 tuần hoặc hơn tuy vào vào tình trạng bệnh tình của trẻ. Điều này khiến cho trẻ bị mất nước cũng các chất dinh dưỡng khiến cho cơ thể mệt mỏi, yếu ớt.
Do vậy, thời điểm này, bên cạnh việc tìm cách chữa bệnh cho trẻ, mẹ cần quan tâm nhiều hơn đến việc thay đổi chế độ ăn cũng như bù đủ nước cho trẻ. Vì chỉ khi có một sức khỏe tốt, trẻ mới có một hệ miễn dịch khỏe mạnh, chống lại với bệnh tật.
Chế độ ăn cho trẻ bị tiêu chảy thế nào là phù hợp?
Mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau trong việc xây dựng chế độ ăn cho trẻ:
– Bổ sung các món ăn mặn như súp bò, súp gà… vì trẻ bị mất muối khá nhiều trong thời gian bị tiêu chảy. Mẹ nên giảm lượng thức ăn cho trẻ trong một bữa ăn và tăng số bữa ăn trong một ngày. Bên cạnh đó, một số thực phẩm mẹ nên cho trẻ sử dụng đó là trứng, gạo, bánh mì trắng, khoai tây, thịt gà nạc, cà rốt, hồng xiêm, chuối, dầu ăn tự nhiên…
Ảnh minh họa
Bổ sung các món mặn cho trẻ bị tiêu chảy
-Nếu trẻ vẫn còn trong giai đoạn bú mẹ thì mẹ hãy tiếp tục cho trẻ bú bình thường, tăng cữ bú nhiều hơn, chia thành nhiều lần trong ngày. Các mẹ cũng nên bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, thịt gà… để giúp trẻ có một hệ miễn dịch khỏe mạnh, tăng cường sức khỏe, bù đắp phần năng lượng đã mất đi.
– Trong quá trình chế biến thức ăn, mẹ đặc biệt lưu ý đến vệ sinh an toàn thực phẩm. Mẹ phải đảm bảo sạch sẽ trong bước, sau khi nấu xong thì cho trẻ ăn ngay để tránh bị vi khuẩn xâm nhập. Đặc biệt, mẹ cần phải hạn chế tối đa, không cho trẻ ăn thức ăn được nấu sẵn ở bên ngoài vì không thể đảm bảo được vệ sinh của chúng.
– Cho trẻ sử dụng men vi sinh. Với công dụng chính là bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, men vi sinh giúp cải thiện mọi vấn đề liên quan đến rối loạn tiêu hóa cho trẻ, trong đó có tiêu chảy. Nếu con bạn mắc chứng tiêu chảy do bất dung nạp đường lactose trong sữa công thức thì mẹ nên lựa chọn men vi sinh có nguồn gốc từ kim chi Hàn Quốc cho trẻ. Công nghệ sản xuất men vi sinh hiện đại nhất hiện nay là công nghệ bao kép kim cương – Lab2pro sẽ đem đến hiệu quả sử dụng cao nhất và đảm bảo an toàn tuyệt đối cho trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh.
– Ngoài ra, mẹ nên cho trẻ ăn thêm một sô loại hoa quả tươi như cam, xoài, chuối, đu đủ… để tăng lượng kali. Trẻ dưới 2 tuổi có thể được “ăn nhẹ” bằng một số loại bánh ngọt, bánh quy ít đường. Một số thực phẩm có quá nhiều chất xơ, ít chất dinh dưỡng như bông cải, ngũ cốc nguyên cám, tinh bột nguyên hạt thì mẹ nên tránh cho trẻ ăn giai đoạn này.
