“Chào bác sĩ! Bé nhà em hiện được 3 tháng 1 tuần tuổi, lúc mới sinh nặng 3.3kg (bé gái). Bé bú mẹ hoàn toàn nhưng bú không nhiều. Tháng đầu tiên bé tăng 800g, tháng thứ 2 tăng 500g, tháng thứ 3 tăng 400g. Hiện tại bé nặng 5,1kg. Bác sĩ cho em hỏi, bé tăng cân chậm như vậy có phải đang bị suy dinh dưỡng không ạ? Có biện pháp nào cải thiện không ạ? Mong bác sĩ tư vấn, em xin cảm ơn.” (Thảo Ngọc, Quảng Ninh).
Chào bạn, theo các chuyên gia y tế, giai đoạn 3 tháng tuổi là lúc bé đang trên đà phát triển tốt và cân nặng tăng rõ rệt. Theo tiêu chuẩn cân nặng trẻ sơ sinh của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi sẽ có cân nặng dao động từ 5,2kg đến 6,6 kg đối với các bé gái và 5,7 kg đến 7,2 kg đối với bé trai. Theo như bạn chia sẻ thì bé nhà bạn được 5,1kg, tức bé nhẹ cân hơn so với tiêu chuẩn. Tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng bởi bé chỉ cách cân nặng chuẩn khoảng 100g. Có rất nhiều nguyên nhân khiến bé tăng cân chậm, đôi khi là do chủ quan của cha mẹ. Sau đây chúng tôi xin giải thích kỹ hơn cho bạn.
1. Nguyên nhân khiến trẻ 3 tháng chậm tăng cân
- Do mẹ không đủ sữa để nuôi con nên khiến bé thiếu chất dinh dưỡng: Thực tế có rất nhiều bà mẹ bị ít sữa hoặc không có sữa, trong khi mỗi ngày bé phải bú ít nhất 5 lần trở lên, mỗi lần cũng hơn 100ml sữa mới đáp ứng được yêu cầu phát triển của trẻ. Nếu sữa mẹ tiết ra quá ít sẽ không đủ sữa để con phát triển.
- Do bé chỉ bú được lớp sữa đầu của người mẹ: Sữa mẹ được chia ra làm 2 loại, đó là sữa đầu và sữa sau. Sữa đầu là lượng sữa chảy ra nhanh ngay khi bé bú mẹ. Trong quá trình đó, đã kích thích cơ thể mẹ sản sinh ra các hormone oxytocin khiến sữa chảy ra tiếp gọi là sữa sau. Đặc biệt sữa sau thường “đặc” hơn do chứa nhiều dưỡng chất. Cho nên nếu bé có thói quen bú ít sẽ không được nhận lớp sữa sau nên cân nặng cũng tăng chậm hơn.
- Phương pháp nuôi con: Bé 3 tháng tuổi không tăng cân cũng có thể do phương pháp nuôi con của mẹ quá cứng nhắc. Ví dụ như tuân thủ máy móc về thời gian cho bé bú mà không cho ăn theo nhu cầu của bé. Như thế, cứ đúng giờ bé mới được bú sữa mẹ hoặc khi con đang ngủ lại bắt bé bú… Chính điều đó khiến bé nhận được ít dinh dưỡng hơn so với nhu cầu thực. Thậm chí khiến bé mệt mỏi, quấy khóc.
- Do bé 3 tháng mắc các vấn đề nào đó về đường ruột như bé đang bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hoá… cũng ảnh hưởng đến việc hấp thu dinh dưỡng của trẻ.
- Do mẹ sử dụng sữa công thức: Một vài trẻ có cơ địa đặc biệt nên không dung nạp được một số thành phần có trong sữa. Từ đó gây dị ứng, táo bón, tiêu chảy, khó hấp thu được các chất.
- Ngoài ra nếu mẹ không bổ sung đủ lượng sữa mỗi ngày cho bé, cho bé ăn quá ít trong khi nhu cầu thì lớn, hiển nhiên bé sẽ không thể phát triển tốt được.
2. Cách giúp bé tăng cân đều đặn theo từng giai đoạn
Để giúp con phát triển toàn diện cả về cân nặng, chiều cao lẫn trí tuệ, cha mẹ có thể tham khảo một số phương pháp dưới đây.
Đảm bảo cho con bú đúng và đủ
Bé 3 tháng tuổi thì nguồn dinh dưỡng chủ yếu vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Vì vậy, mẹ cần cho bé bú đều đặn để bé nhận được đủ lượng sữa cần thiết. Cho bé bú tầm 6-10 lần/ngày, mỗi cữ cách nhau khoảng 2-3 giờ, gồm cả ban đêm mẹ cũng cần cho bé bú để đủ chất.
Với các bé uống sữa công thức, mẹ cần chọn loại sữa có thành phần phù hợp với độ tuổi của bé. Ưu tiên chọn sữa dễ tiêu hoá và không chứa thành phần lactose sẽ giúp bé hấp thu và phát triển tốt hơn.
Cho bé ngủ đủ giờ giấc
Ở những tháng đầu đời, đa phần thời gian trẻ sẽ ngủ và ăn. Do đó, mẹ hãy để bé ngủ theo đúng nhu cầu của mình, không nên ép bé thức ngày ngủ đêm. Đồng thời cần đảm bảo chất lượng giấc ngủ của con, tránh môi trường ô nhiễm tiếng ồn. Ngoài ra, vào ban đêm cũng không cho bé thức quá muộn.
Massage cho bé
Massage giúp bé cảm thấy dễ chịu, dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn. Không chỉ vậy, các động tác massage giúp cải thiện tiêu hoá, thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra hiệu quả hơn, hạn chế tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng, giúp bé tăng cân đều đặn.
Mẹ cần đảm bảo lượng sữa cho con
Bên cạnh đó, mẹ cũng thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ngủ nghỉ khoa học để có thể tiết đủ lượng sữa cho con. Khi sữa mẹ dồi dào, bé mới bú đủ và tăng cân đều đặn, lớn nhanh hơn.
Cho trẻ thăm khám định kỳ
Trường hợp trẻ sơ sinh chậm tăng cân, không chịu bú mẹ, bị giảm cân, người xanh xao… thì cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, xác định nguyên nhân có phải do suy dinh dưỡng hay bệnh lý nào đó làm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Từ đó, bác sĩ sẽ tư vấn giải pháp phù hợp.
Kích thích tiêu hóa cho trẻ
Một số trường hợp trẻ tiêu hóa kém, trẻ bú đủ nhưng chậm tăng cân, mẹ có thể bổ sung các vi khuẩn có lợi Probiotics và các chất xơ hòa tan Prebiotics có trong men vi sinh để cải thiện tiêu hóa của trẻ, giúp bé hấp thu hết các dưỡng chất từ sữa mẹ.
Trong đó, Probiotics là các vi khuẩn có lợi cho đường ruột và đóng một vai trò rất quan trọng ở đường tiêu hóa, đặc biệt là hệ tiêu hóa của trẻ. Lợi khuẩn này có nhiệm vụ biến đổi chất xơ thực phẩm, thức ăn chưa tiêu hóa hết ở ruột non thành acid lactic, vitamin, acid amin… để hỗ trợ quá trình tiêu hóa của trẻ.
Ngoài ra, vi khuẩn có lợi còn cạnh tranh sống với các vi khuẩn gây bệnh, giúp kích thích hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Khi lượng vi khuẩn có ích tăng lên, thực phẩm sẽ được tiêu hóa và hấp thu hoàn toàn, giúp bé lớn nhanh.
Bên cạnh đó,chất xơ Prebiotics có nguồn gốc từ thực vật, giữ vai trò là nguồn thức ăn của lợi khuẩn, giúp chúng sinh sôi nảy nở nhanh chóng. Bên cạnh đó nó còn giúp tăng cường hấp thu dinh dưỡng và chống táo bón hiệu quả.
Sử dụng men vi sinh hàng ngày giúp cho hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh, tăng tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất. Vì thế bé sẽ ăn ngon miệng hơn và tăng cân sau khoảng 2-4 tuần sử dụng. Chi tiết xem thêm sản phẩm tại đây.
Bạn thân mến, trên đây là những thông tin cơ bản về tình trạng bé 3 tháng chậm tăng cân. Hi vọng những chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn trong “cuộc chiến” tăng cân cho con. Bên cạnh việc thay thói quen bú, bạn hãy kết hợp cho bé sử dụng men vi sinh để hỗ trợ bé tăng cân một cách an toàn lại hiệu quả. Bạn có thể lắng nghe thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Thị Hải, Nguyên giám đốc trung tâm Khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia tư vấn thêm về vấn đề này TẠI ĐÂY. Chúc bé nhà bạn hay ăn chóng lớn!
