Trẻ biếng ăn là một vấn đề gây đau đầu cho các bà mẹ. Tình trạng này diễn ra ở rất nhiều trẻ ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Việc trẻ ăn ít hoặc quá lười ăn có thể dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, còi xương, dễ mắc bệnh làm cho các mẹ bối rối và lo lắng. Vậy, cần phải làm gì để cải thiện tình trạng trên? Bài viết này chúng tôi hi vọng sẽ giúp các mẹ giải tỏa được nỗi lo lắng về tình trạng biếng ăn ở trẻ.
Nhiều trẻ có phản ứng một cách nhẹ nhàng khi không thích ăn, không muốn ăn đó là lắc đầu, né tránh hay chạy nghịch đùa vui với bố mẹ. Tuy nhiên cũng có rất nhiều bé phản ứng dữ dội hơn như ném thức ăn, la hét, khóc thét, thậm chí là trốn trước mỗi bữa ăn. Bố mẹ vô cùng lo lắng, không biết trận chiến này bao giờ mới kết thúc, làm thế nào để con ngoan ngoãn ngồi ăn đây? Dưới đây, chúng tôi sẽ đưa ra một số mẹo hay được các bác sĩ mách nhỏ để trẻ hứng thú hơn với các bữa ăn:
- Tạo những món ăn thu hút, hợp khẩu vị cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn
Hầu hết những đứa trẻ chỉ tập trung ăn trong khoảng 20 phút đầu khi bắt đầu bữa ăn của mình. Chính vì vậy, các mẹ nên lưu ý điểm này để có thể cho bé ăn một cách hợp lý hơn. Việc làm những món ăn thu hút ánh nhìn của trẻ là một cách đơn giản giúp trẻ có hứng thú, kích thích trẻ ăn nhiều hơn. Các mẹ cũng cần quan tâm nhiều hơn đến khẩu vị của bé yêu để chế biến những món ăn phù hợp với sở thích của bé. Điều này rất quan trọng, có thể cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ một cách đơn giản và hiệu quả.
- Giải pháp cho trẻ biếng ăn do bệnh lý và sử dụng thuốc
Khi trẻ bị bệnh, mẹ nên cho trẻ ăn các loại thức ăn chế biến dạng lỏng, mềm và dễ tiêu hóa kết hợp với việc cho trẻ uống đủ nước, sữa, nước ép trái cây để cung cấp đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng cho trẻ. Bên cạnh đó cũng cần bổ sung thêm các chất cần thiết mà trẻ có nguy cơ bị thiếu hụt như kẽm, vitamin nhóm B, iode… theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc kháng sinh cũng như các chất kích thích ăn ở trẻ, tránh tình trạng trẻ bị rối loạn tiêu hóa dẫn đến biếng ăn, lười ăn.
- Khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn do tâm lý của cha mẹ
Các ông bố, bà mẹ cần phải bình tĩnh và tìm hiểu nguyên nhân vì sao trẻ không chịu ăn. Cần nhẹ nhàng và điềm đạm hơn trong các bữa ăn của trẻ, tránh các hành vi ép buộc trẻ ăn như giữ chặt bé đổ thức ăn, bóp mũi cho bé nuốt, hay dọa nạt bé. Phải tạo cho bé tâm lý thoải mái trước mỗi bữa ăn, tạo cho bé niềm hứng thú. Tránh việc trẻ sợ hãi khi nhìn thấy bố mẹ cầm đồ ăn, chạy trốn những bữa ăn. Điều này là rất quan trọng các mẹ cần phải lưu ý để có thể cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ
- Sử dụng men vi sinh
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại men vi sinh rất tốt cho hệ tiêu hóa giúp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ. Men vi sinh là sản phẩm giúp bổ sung các vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa, giúp tăng cường hấp thu dưỡng chất, cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Với công nghệ sản xuất hiện đại, đây là sản phẩm khá phổ biến được các bà mẹ tin dùng để cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn.
Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến sữa, trẻ lười ăn,bé bị tiêu chảy, Bé bị táo bón,… hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải:bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.
