Biếng ăn là “thủ phạm” chính khiến trẻ còi xương, chậm lớn và dễ mắc bệnh thiểu năng. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh còn thơ ơ và tỏ ra lúng túng trong cách xử lý do mập mờ về nguyên nhân.
Phải làm sao khi trẻ biếng ăn?
Theo nghiên cứu, trẻ biếng ăn xuất phát từ rất nhiều căn nguyên, trong đó, tiêu biểu là từ 5 lí do chính dưới đây:
Thói quen ăn uống của trẻ không tốt
Vì quá nuông chiều nên nhiều bố mẹ đã vô tình tạo ra những thói quen xấu cho trẻ nhỏ trong thời gian ăn dặm. Ví dụ, nhai nuốt quá chậm, ngậm đồ ăn trong miệng. Điều đó khiến bé không chịu nhai thức ăn như cơm, thịt, hoa quả,.. mà chỉ thích những đồ ăn dạng lỏng, sệt.
Thời điểm cho con không “đúng lúc”
Thời điểm con đang no bố mẹ đừng cố dồn ép bé ăn thêm. Điều đó xuất phát từ thói quen tùy hứng của bố mẹ, dẫn tới trẻ lười ăn trong bữa chính và không phân biệt cảm giác no, đói.
Phân tán sự tập trung của trẻ trong quá trình ăn
Hạn chế để bé vừa ăn vừa xem
Khi cho trẻ nhỏ ăn, các mẹ không được để con xem tivi, nghe nhạc, chơi game,… Bởi những thói quen này sẽ khiến trẻ không tập trung trong quá trình ăn uống. Đặc biệt, chúng làm mất đi cảm giác ngon khi thưởng thức đồ ăn. Chính vì thế, hoạt động này diễn ra nhiều lần sẽ làm bé lười ăn.
Làm những món bé không thích ăn
Để con hào hứng ăn, các mẹ cần quan tâm nhiều hơn tới sở thích của trẻ. Nên giành thời gian để làm những món khoái khẩu của con. Chắc chắn, bé sẽ không còn cảm giác nhàm chán như trước nữa.
Không tạo ra không khí ăn uống thỏa mái
Môi trường gia đình là yếu tố quan trọng tác động tâm sinh lí của trẻ nhỏ. Nếu bố mẹ thường xuyên quát mắng, đánh cãi, chửi nhau sẽ khiến trẻ cảm thấy tổ ấm giống như địa ngục trần gian và “khước từ” những món ăn. Vì thế, để con yêu cảm nhận được tình yêu của bố mẹ và không còn chán ăn, bạn nên vun vén mái ấm gia đình của mình từng ngày.
Chán ăn xuất phát từ bệnh lý
Cơ thể của trẻ còn rất non yếu và có nhiều thay đổi, bệnh lý dẫn tới tình trạng biếng ăn. Có thể kể tới như:
- Mọc răng khiến trẻ đau nhức, khó nhai nuốt
- Hệ tiêu hóa rối loạn: tiêu chảy, táo bón…
Trong những trường hợp đó, bạn nên đưa bé tới bệnh viện để khám và có biện pháp khắc phục kịp thời. Đặc biệt là sự rối loạn về hệ tiêu hóa, nếu để táo bón, tiêu chảy kéo dài quá lâu sẽ khiến bé mất nước, suy nhược cơ thể. Cần bổ sung thêm ngay men vi sinh có chứa lợi khuẩn probiotics và chất xơ hòa tan prebiotic để hỗ trợ quá trình hấp thụ dinh dưỡng cũng như hỗ trợ điều trị chứng bệnh này ở trẻ một cách hiệu quả, dứt điểm.
Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến sữa, trẻ lười ăn,bé bị tiêu chảy, Bé bị táo bón,… hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải:bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.
