Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở trẻ, trong đó có những nguyên nhân mà bố mẹ sẽ không bao giờ nghĩ tới. Cùng Golden Lab tìm hiểu ngay nhé!
Nguyên nhân ít ngờ tới gây táo bón ở trẻ
– Do cho trẻ ăn nhiều hoa quả: Các mẹ vẫn thường nghĩ rằng, cho trẻ ăn nhiều hoa quá sẽ tránh được táo bón. Tuy nhiên, thực tế cho thấy có một số loại hoa quá nếu cho bé ăn nhiều thì rất dễ gây ra táo bón như: táo, chuối chín, ổi. Ngoài ra, các loại ngũ cốc, bánh mì, khoai tây nếu ăn nhiều cũng sẽ góp phần gây táo bón.
– Bắt đầu cho bé ăn dặm: Mẹ cho bé bú sữa hoàn toàn trong 6 tháng đầu và khi sang giai đoạn ăn dặm bé sẽ dễ bị tạo bón. Bởi vì dạ dày của bé đã quen với việc xử lý sữa mẹ lỏng và dễ tiêu. Đến khi ăn dặm dạ dày phải tập tiêu hóa những thức ăn lớn hơn nên dễ bị táo bón.
– Bé đổi từ bú sữa sang bú bình: Đổi cách bú hoặc đổi sữa công thức cũng khiến trẻ rất dễ bị táo bón nếu như sữa mẹ chọn không phù hợp.
Xem thêm :
– Chữa rối loạn tiêu hóa ở trẻ
Cách khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ
Đối với trẻ táo bón khi bắt đầu ăn dặm mẹ nên cho bé uống 30-60 ml nước ép hoa quả pha loãng như mận, nho, táo 2 lần/ ngày. Vì nước ép nho và táo có chứa pectin và đường tự nhiên giúp bé giảm tình trạng táo bón
Nếu bé đã ăn dặm được một thời gian khá dài mà vẫn bị táo bón thì mẹ hãy bổ sung thêm nhiều chất xơ như: đào, lê, mận, đậu hà lan, rau bina… vào chế độ ăn uống hàng ngày của bé để “ đầu ra” được dễ dàng hơn. Ngoài ra, tránh cho bé ăn nhiều chuối, sốt táo và hạn chế ăn bột gạo vì chúng sẽ làm tình trạng táo bón ở trẻ trở nên nặng hơn. Và lưu ý cuối cùng là cho bé uống đủ nước.
Mẹ cũng nên cho bé dùng thêm các loại men vi sinh để bé có sức khỏe đường ruột khỏe mạnh, tuy vậy mẹ nên chọn các loại men vi sinh có đầy đủ hai thành phần probiotic và prebiotic – giúp cho hệ tiêu hóa của bé được hoạt động hiệu quả nhất. Probiotic là lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa, với các men vi sinh có cả prebiotic (chất xơ hòa tan) – vừa được coi là “thức ăn” trong đường ruột cho probiotic, vừa giúp hạn chế tình trạng táo bón, sự kết hợp của hai thành phần này sẽ giúp hiệu quả của men vi sinh đạt được ở mức tối ưu nhất
Ngoài các biện pháp trên, mẹ có thế áp dụng thêm những cách sau để giúp việc điều trị táo bón ở trẻ nhanh chóng, hiệu quả hơn.
– Tắm nước ấm cho bé: Dù mùa đông hay mùa hè, khi trẻ bị táo bón mẹ nên tắm nước ấm cho bé. Đây là lời khuyên của các bác sĩ nhi khoa.
– Massage bụng cho bé: Sau khi tắm xong, mẹ nhẹ nhàng xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ theo cách: đặt tay lên rốn của bé, xoa theo chuyển động vòng tròn, di chuyển từ trong tâm rốn ra ngoài.
– Tư thế đạp xe: Mẹ có thể thay massage bụng bằng tư thế đạp xe cho bé: Đặt bé nằm ngửa, chuyển động đều 2 chân bé như tư thế đạp xe
[bvh id=”loai-sua-nao-giup-be-tang-can-tot”]
Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến sữa, trẻ biếng ăn,bé bị tiêu chảy, Bé bị táo bón,… hãy gọi theo số0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải:bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.
