Men vi sinh là chế phẩm chứa probiotic – vi sinh vật có lợi cho đường ruột sẽ giúp tăng cường vi khuẩn có lợi và ức chế các vi khuẩn có hại, cân bằng hệ vi sinh đường ruột và mang lại sức khỏe cho người sử dụng. Sau Tết đi du Xuân bạn nên mang theo men vi sinh để giúp tiêu hóa trơn trụ, nhịp nhàng.
Vai trò của men vi sinh
Trong ruột già luôn tồn tại các loại vi khuẩn thường trú, ngoài vi khuẩn có hại (vi khuẩn gây bệnh) thì còn có vi khuẩn có lợi (vi khuẩn có ích). Lợi khuẩn giúp tiêu hóa tốt thức ăn, tạo hệ sinh thái cân bằng trong đường ruột và bảo vệ ruột già. Lợi khuẩn giúp lên men thức ăn, sản xuất acid lactic, acid hóa đường ruột, ngăn sự phát triển quá mức của các vi khuẩn có hại, hạn chế nhiễm khuẩn đường tiêu hóa, khắc phục loạn khuẩn ruột, giúp cho hệ miễn dịch đường ruột hoạt động hiệu quả hơn. Khi hệ tạp khuẩn đường ruột bị xáo trộn, dẫn đến rối loạn tạp khuẩn thì bạn có thể dùng men vi sinh giúp bổ sung lợi khuẩn để lấy lại sự cân bằng vi sinh đường ruột.
Chọn dùng men vi sinh trong việc cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột sau Tết, du Xuân
Men vi sinh tốt cho tiêu hóa, giúp hấp thu thức ăn tốt hơn, tránh các rối loạn tiêu hóa… nên khi bạn đi du xuân rất thích hợp để mang men vi sinh dùng hàng ngày. Du Xuân bạn khó tránh được việc ngồi nhiều khi di chuyển, ăn những món ăn mới lạ ở địa phương bạn đến, uống ít nước, hạn chế vận động…. đều có thể là nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa. Lúc này sử dụng men vi sinh để hạn chế, phòng tình trạng rối loạn.
Trong nhiều loại men vi sinh có trên thị trường hiện nay thì nên chọn men vi sinh được phân lập từ kim chi, hoàn toàn từ thiên nhiên, đặc biệt an toàn với cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, có chứa Probiotics (các vi khuẩn có lợi) và Prebiotics (dạng FOS) tốt cho đường tiêu hóa. Men vi sinh chứa đa dạng lợi khuẩn này được bào chế bằng công nghệ Lab2pro (công nghệ bao kép) nên giúp lợi khuẩn sống tốt trong suốt quá trình tiêu hóa nên sẽ phát huy tác dụng. Bạn có thể chọn men vi sinh chứa Probiotics và Prebiotics được bào chế bằng công nghệ Lab2pro này để sử dụng trong chuyến du xuân sau Tết của cả gia đình.
Đồng thời bạn lưu ý:
- Ăn đúng bữa để hệ tiêu hóa không bị xáo trộn “thời gian biểu” và hạn chế tình trạng đói bụng làm đau dạ dày, tăng tiết acid quá mức…
- Nên ăn nhiều chất xơ, uống đủ nước… sẽ tốt cho hệ tiêu hóa và giúp hệ này hoạt động tốt hơn. Bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột từ sữa chua, dưa muối, kim chi…
- Hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, uống ít hoặc tránh uống rượu bia, nước ngọt.
- Cố gắng vận động nhiều nhất là sau thời gian ngồi lâu trên tàu xe để kích thích nhu động ruột từ đó tiêu hóa tốt hơn.
