CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO BÉ 8 THÁNG TUỔI

8 tháng tuổi, bé sẽ có rất nhiều những thay đổi khiến cha mẹ phải ngạc nhiên. Cùng với những sự thay đổi đó, các bậc phụ huynh cũng nên lưu ý thay đổi chế độ dinh dưỡng để phù hợp với sự phát triển của bé.

Những thay đổi ở bé 8 tháng tuổi

– Khả năng cầm nắm đồ vật của bé tốt hơn rất nhiều. Bé có khả năng cầm những đồ vật nhỏ bằng ngón tay cái và ngón tay trỏ. Lúc này mẹ nên để ý trong quá trình chăm sóc bé, tránh để bé cho những đồ đó vào miệng.

– Khả năng thị giác của bé lúc này đã phát triển hoàn thiện. Vậy nên, bé sẽ chú ý đến tất cả những gì diễn ra xung quanh. Bé sẽ bắt chước nhiều hơn, biết lắng nghe nhiều hơn.

– Bé có thể sẽ tìm cách di chuyển đến mọi nơi chỉ để lấy một món đồ mà bé tò mò, hoặc bé sẽ bò xung quanh để nô đùa, vui chơi.

– Bước vào tháng tuổi thứ 8, giấc ngủ ban đêm của bé sẽ kéo dài hơn, ngược lại giấc ngủ ban ngày sẽ ngắn hơn, chỉ khoảng 1-2 giấc ngắn.

– Một thay đổi đáng yêu nhất của bé mà khiến ai cũng yêu đó là bé có thể vỗ tay và cười thật tươi khi bé cảm thấy thích thú hoặc vui mừng. Nhưng ngược lại bé cũng dễ dàng khóc thét lên nếu như không được nghịch những đồ mà bé thích.

Với những thay đổi giai đoạn này, mẹ cần phải xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bé.

Chế độ dinh dưỡng cho bé 8 tháng tuổi hợp lý

Cho bé uống sữa hàng ngày

Lượng sữa cần thiết cho sự phát triển của bé giai đoạn này là 500ml/ngày. Mẹ cần đảm bảo cho bé uống đủ sữa mỗi ngày. Mẹ có thể bổ sung thêm sữa bột cho bé kết hợp với việc cho bé bú đều đặn hàng ngày. Tuy nhiên các mẹ nên chú ý cho bé làm quen với sữa từng chút một, vì sữa có chứa đường lactose, nếu bé không tiêp hóa được sẽ gây tiêu chảy cho bé. Để hạn chế tình trạng này, việc bổ sung thêm men vi sinh cho bé là rất cần thiết.

Chế độ ăn của bé

Chế độ ăn của bé phải đảm bảo đầy đủ 4 dưỡng chất chất đạm, chất béo, tinh bột và chất xơ. Để làm được điều này, mẹ nên đa dạng nhiều loại thực phẩm, đa dạng các món ăn trong các bữa ăn hàng ngày của bé. Thêm vào đó, mẹ duy trì việc cho bé ăn các loại trái cây các loại rau củ, trái cây, thịt xay nhuyễn để cung cấp cho bé các loại vitamin và khoáng chất cần thiết.

Một ngày mẹ nên cho bé ăn từ 3-4 bữa với các loại thực phẩm thay đổi thường xuyên để bé không bị chán ăn khi phải ăn quá nhiều một loại đồ ăn. Ngoài sữa, mẹ có thêr bổ sung thêm các loại nước hoa quả cho bé để cơ thể phát triển khỏe mạnh hơn.

Cho bé sử dụng men vi sinh hàng ngày. Men vi sinh khác với men tiêu hóa nên các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm khi cho con yêu sử dụng mà không phải lo sợ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé. Men vi sinh đạt tiêu chuẩn an toàn phải đáp ứng 2 yêu cầu đó là: có nguồn gốc tự nhiên (ví dụ như kim chi Hàn Quốc), có chứa đầy đủ cả hai thành phần probiotic (tên gọi chung của các loại lợi khuẩn) và prebiotic (chất xơ hòa tan). Các lợi khuẩn có tác dụng biến đổi các chất xơ chưa tiêu hóa hết thành các loại chất dinh dưỡng, các vitamin, các loại axit từ đó thức ăn sẽ được tiêu hóa và hấp thụ hoàn toàn vào cơ thể bé giúp bé phát triển tốt nhanh, toàn diện.

Cháo cá thu rau muống xay, cháo trứng gà đậu Hà Lan… là những món cháo rất bổ dưỡng, rất tốt cho sự phát triển của bé giai đoạn này, các mẹ có thể tham khảo để chế biến cho bé yêu nhé.

Hi vọng mẹ bài viết đã giúp cho các mẹ có thêm những thông tin bổ ích để chăm sóc con yêu thật tốt.

Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến sữa, tr lười ăn,bé b tiêu chyBé b táo bón,… hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải:bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.

Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook
  • facebook
  • Bình luận
  • google +

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *