Cần bổ sung thêm chế độ ăn thế nào để đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ ?

Kính gửi : Chuyên gia

Con  trai em được 9 tháng 7 ngày  , cân nặng được 8.5kg , bé biếng ăn, hay ngậm thức ăn trong miệng không chịu nuốt. Hiện bé ăn  ngày 3 bữa được 1 chén ăn cơm , uống ngày 300ml sữa công thức , tối bú mẹ. Nhưng bé vẫn tăng cân chậm. bé mới mọc được 1 cái răng  và 1 cái đang bắt đầu nhú lên.

Vậy cho em hỏi làm thế nào bổ sung thêm cho bé tăng cân, uống nhiều sữa. Cần bổ sung thêm chế nào ăn như thế nào đầy đủ  dinh dưỡng và có uống thêm thuốc bổ gì không.

Cảm ơn chuyên gia!

Cần bổ sung thêm chế độ ăn thế nào để đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ ?

Cần bổ sung thêm chế độ ăn thế nào để đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ ?

Chuyên gia tư vấn:

Chào bạn! Chế độ ăn mà bạn đang cho bé theo tôi là hơi ít. Ở tuổi này, chế độ ăn như sau:

– Ăn 2 -3 bữa chính/ ngày, có thể là cơm, cháo, súp, mì, miến, phở….

– Ăn 2 -3 bữa phụ/ ngày, có thể là sữa, sữa chua, phô mai, váng sữa, lượng sữa hàng ngày khoảng 600 -800ml

– Trái cây, nước trái cây, khoảng 200g – 300g

Các bữa ăn chia đều trong ngày. Chế biến thức ăn phải cân đối, có thể cho bé ăn bất kỳ loại thức ăn nào miễn là bé chịu ăn như bột, cháo xay, cơm, súp,…

Có thể tham khảo công thức chế biến cho một bữa ăn của trẻ gồm đủ 4 nhóm thực phẩm như sau:

+ Gạo: 25-30g

+ Thịt/ cá/ tép/ trứng/ tôm/ cua…: 25-30g

+ Rau/củ: 20-25g

+ Dầu tinh luyện : 5-10g

Bé biếng ăn có nhiều nguyên nhân, có thể do chế biến thức ăn không phù hợp, ăn vặt nhiều, do tâm lý sợ ăn…Hãy liên tục đổi món cho bé, nên quay vòng thực đơn trong 1 tuần.

Bạn có thể cho bé bổ sung thêm TPCN chứa thành phần là các men vi sinh và đường Furctose-oligosaccharide giúp bé tiêu hóa tốt thức ăn, giúp hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa, tăng cường hấp thu dưỡng chất, tăng cường sức khỏe. Dùng trực tiếp, trộn với sữa chua hay vào sữa hoặc nước. Đối với trẻ sơ sinh dùng 1 lần/ngày, 1 gói 2g/lần, với trẻ em và người lớn : Dùng 2 lần/ngày, 1 gói 2g/lần.

Chúc bé hay ăn chóng lớn!

Thích và chia sẻ bài viết trên Facebook
  • facebook
  • Bình luận
  • google +

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *